舒张压是心脏舒张时血液对血管壁产生的压力，反映外周血管阻力大小，正常值为60-89mmHg。

1、心脏舒张期：

心脏舒张期指心室放松充盈阶段，此时主动脉瓣关闭，动脉血管弹性回缩推动血液流动。舒张压数值体现血管被动扩张时的最低压力状态，与血管弹性及末梢循环阻力密切相关。

2、血管阻力指标：

舒张压升高多提示外周小动脉收缩或硬化，常见于盐敏感型高血压患者。长期高盐饮食可导致水钠潴留，增加血管平滑肌细胞对收缩信号的敏感性，进而升高外周血管阻力。

3、临床监测意义：

单独舒张压升高常见于中青年高血压早期，可能伴随头痛、颈项僵直等症状。动态血压监测显示昼夜节律异常者，需警惕靶器官损害风险。

4、与收缩压差异：

收缩压反映心脏泵血强度，舒张压体现血管维持血流能力。脉压差超过60mmHg提示动脉硬化可能，老年患者可能出现头晕、体位性低血压等灌注不足表现。

5、调节机制：

肾素-血管紧张素系统通过调节血管张力影响舒张压，醛固酮过量分泌会导致水钠重吸收增加。压力感受器反射异常时，自主神经无法有效调节血管舒缩功能。

控制舒张压需限制每日钠盐摄入低于5克，优先选择深绿色蔬菜、香蕉等富钾食物。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，可改善血管内皮功能。家庭自测血压建议早晚各一次，测量前静坐5分钟，袖带与心脏保持同一水平。持续舒张压≥90mmHg或伴随视物模糊、胸闷时应及时心血管科就诊。