舌头痛可通过局部止痛药、抗炎药、维生素补充、抗真菌药、抗病毒药等方式治疗。舌头痛通常由口腔溃疡、舌炎、维生素缺乏、真菌感染、病毒感染等原因引起。

1、局部止痛药：

利多卡因凝胶、苯佐卡因含片等局部麻醉药物能快速缓解疼痛，适用于口腔溃疡或创伤引起的舌痛。使用时需避免吞咽，每日不超过3-4次。

2、抗炎治疗：

醋酸地塞米松贴片、西地碘含片可减轻舌部炎症反应，尤其适用于疱疹性口炎或放射性舌炎。合并细菌感染时需联用抗生素。

3、维生素补充：

维生素B12缺乏可能导致舌乳头萎缩性疼痛，口服甲钴胺或复合维生素B可改善症状。建议同时增加动物肝脏、鸡蛋等富含B族维生素食物。

4、抗真菌药物：

制霉菌素含漱液、氟康唑口服制剂适用于白色念珠菌感染引起的舌痛，常伴随白色伪膜。糖尿病患者需同步控制血糖。

5、抗病毒治疗：

阿昔洛韦乳膏、泛昔洛韦片对疱疹病毒引发的舌部疱疹有效，早期使用可缩短病程。免疫功能低下者需延长疗程。

日常需保持口腔清洁，使用软毛牙刷轻柔清洁舌面；避免辛辣、过烫食物刺激；增加猕猴桃、草莓等维生素C含量高的水果摄入；疼痛持续超过1周或伴随发热、溃疡扩大需及时就诊。长期反复舌痛建议检测血清铁、叶酸等营养指标。