轻度抑郁症患者可在医生指导下使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片、盐酸帕罗西汀片、米氮平片等药物。抑郁症可能与遗传因素、神经递质失衡、心理社会因素等有关，需结合心理治疗与生活方式调整综合干预。
一、盐酸氟西汀胶囊
盐酸氟西汀胶囊属于选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，适用于抑郁症伴焦虑症状的患者。该药通过增加突触间隙5-羟色胺浓度改善情绪，常见不良反应包括恶心、失眠等。用药期间需定期评估情绪变化，避免与单胺氧化酶抑制剂联用。
二、盐酸舍曲林片
盐酸舍曲林片对抑郁症伴强迫症状效果较好，可调节多巴胺和5-羟色胺系统功能。初期可能出现头痛、口干等反应，通常2-4周后逐渐缓解。老年患者需注意剂量调整，长期使用应监测肝功能。
三、草酸艾司西酞普兰片
草酸艾司西酞普兰片作为高选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，适用于抑郁症首次发作患者。其药物相互作用较少，但可能引起性功能障碍。治疗期间须配合认知行为治疗，避免突然停药引发撤药反应。
四、盐酸帕罗西汀片
盐酸帕罗西汀片对伴有明显焦虑的抑郁症患者效果显著，具有镇静作用。需注意可能引起体重增加和嗜睡，青光眼患者慎用。建议固定时间服药，治疗周期通常不少于6个月以防复发。
五、米氮平片
米氮平片通过双重作用机制改善抑郁症状，特别适合伴有失眠和食欲下降的患者。常见副作用包括食欲亢进和头晕，糖尿病患者使用需密切监测血糖。该药起效较快，但需警惕罕见的中性粒细胞减少风险。
抑郁症患者除规范用药外，需保持规律作息与均衡饮食，适当补充富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、坚果等食物。每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳等，配合正念冥想训练。建立社会支持系统，避免酒精和咖啡因摄入，定期复诊评估治疗效果。若出现情绪恶化或自杀念头应立即就医。
