红豆蔻主要适用于寒湿内阻、脘腹冷痛、食积不消、呕吐泄泻及脾胃虚寒的人群，需遵医嘱使用。
1、寒湿内阻
红豆蔻性温味辛，具有温中散寒功效，适用于寒湿邪气阻滞中焦引起的脘腹胀满、舌苔白腻等症状。其挥发油成分能促进胃肠蠕动，缓解因寒湿导致的消化功能减退。临床常与苍术、厚朴等配伍使用，但阴虚内热者禁用。
2、脘腹冷痛
对于因脾胃虚寒或外感寒邪引起的腹部冷痛，红豆蔻可通过温通经络发挥作用。其含有的桉油精、樟脑等成分能改善局部血液循环，但急性胃肠炎或溃疡病导致的疼痛需慎用。
3、食积不消
红豆蔻能增强胃液分泌，帮助分解蛋白质和脂肪，适用于过食生冷或油腻导致的食积。常与山楂、神曲同用，但伴有胃酸过多或反流性食管炎患者不宜单独使用。
4、呕吐泄泻
对于寒邪犯胃引起的呕吐或脾肾阳虚导致的五更泄泻，红豆蔻可通过温中止泻发挥作用。其止呕效果优于生姜，但细菌性痢疾等感染性腹泻需配合抗生素治疗。
5、脾胃虚寒
长期饮食不节或久病体弱导致的脾胃虚寒证，表现为食欲不振、四肢不温，红豆蔻可配伍党参、白术温补脾胃。但需注意其辛温之性可能加重阴虚火旺症状。
使用红豆蔻期间应避免生冷油腻食物，阳虚体质者可配合艾灸中脘、足三里等穴位。孕妇及哺乳期妇女须在中医师指导下使用，服药后出现口干咽痛等上火症状应及时停用。日常可搭配红枣、山药等健脾食材，但不可替代药物治疗。
