强迫症通常需要治疗，未及时干预可能加重症状或影响社会功能。强迫症的治疗方式主要有心理治疗、药物治疗、物理治疗、家庭干预、自我管理。
1、心理治疗
认知行为疗法是强迫症的核心治疗手段，通过暴露与反应预防帮助患者减少强迫行为。森田疗法适用于伴随焦虑的患者，强调顺其自然的生活态度。团体心理治疗可改善患者的病耻感，通过同伴支持增强治疗信心。
2、药物治疗
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、氟西汀可调节脑内神经递质。三环类抗抑郁药氯米帕明适用于难治性病例，但需注意心血管副作用。部分患者可联用抗精神病药如阿立哌唑增强疗效，所有药物均需严格遵医嘱调整。
3、物理治疗
重复经颅磁刺激可调节前额叶皮质兴奋性，改善强迫思维。迷走神经刺激术适用于药物抵抗型患者，需植入脉冲发生器。深部脑刺激通过电极调节神经核团活动，目前仍处于临床试验阶段。
4、家庭干预
家属需避免过度迁就患者的强迫行为，保持温和而坚定的态度。家庭治疗可改善沟通模式，减少因疾病导致的家庭冲突。照料者应学习疾病知识，协助患者记录症状日记和服药管理。
5、自我管理
正念训练帮助患者觉察并接纳强迫思维，减少情绪反应。规律运动如瑜伽、游泳可降低焦虑水平，每周建议保持三次以上。建立结构化日程安排，逐步替代强迫行为带来的虚假安全感。
强迫症患者应保持均衡饮食，适量增加富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、核桃等食物。避免摄入过量咖啡因和酒精，每日保证七小时睡眠。建议培养书法、园艺等需要专注力的兴趣爱好，定期参加社区康复活动。症状波动时及时复诊，不可自行增减药物。长期未治疗可能导致抑郁障碍或物质滥用等并发症，早期系统干预可获得较好预后。
