肾精草泡水饮用可能对部分人群存在潜在危害，需根据个体情况谨慎使用。肾精草作为中药材，其不当使用可能引起胃肠刺激、过敏反应、肝肾负担加重、药物相互作用及特殊人群风险。
1、胃肠刺激
肾精草含有部分生物活性成分，空腹或过量饮用可能刺激胃肠黏膜，引发胃痛、腹泻等不适症状。胃肠功能较弱者可能出现持续性腹部隐痛，长期饮用可能加重慢性胃炎或肠易激综合征。
2、过敏反应
部分体质敏感者接触肾精草后可能出现皮肤瘙痒、红疹等过敏表现，严重时可引发喉头水肿或过敏性休克。既往有植物过敏史者风险更高，初次饮用建议少量测试并备好抗过敏药物。
3、肝肾负担
肾精草需经肝脏代谢、肾脏排泄，长期大量饮用可能加重肝肾器官负担。慢性肝肾疾病患者代谢能力下降，易导致药物成分蓄积，可能加速肾功能损伤或干扰肝功能指标。
4、药物相互作用
肾精草与抗凝药、降压药等存在潜在相互作用，可能增强或减弱药物疗效。正在服用利尿剂者合用可能引起电解质紊乱，与镇静类药物同服可能强化中枢抑制作用。
5、特殊人群风险
孕妇饮用可能影响胎儿发育，哺乳期女性可能通过乳汁传递药物成分。儿童及老年人代谢系统不完善，易出现蓄积中毒，此类人群应避免自行服用。
使用肾精草前建议咨询中医师进行体质辨证，阴虚火旺者需配伍滋阴药材中和药性。日常饮用不宜连续超过两周，出现口苦咽干等上火症状应立即停用。建议选择正规渠道药材，避免农药残留或霉变污染风险。服用期间观察排尿颜色与频率变化，定期监测肝肾功能指标，配合适度运动促进代谢。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物加重体内湿热，可搭配菊花或枸杞平衡药性。
