失眠患者通常可以服用中药进行治疗，但单一使用中药可能无法解决所有类型的失眠问题，建议在医生指导下进行综合评估与干预。
对于因短期情绪波动、思虑过度或环境改变等因素引起的失眠，中药调理往往能取得较好的效果。中医理论将这类失眠多归属于心脾两虚、肝郁化火或阴虚火旺等证型，通过辨证施治，使用如归脾汤、酸枣仁汤、天王补心丹等经典方剂或其现代中成药制剂，有助于宁心安神、疏肝解郁、滋阴降火，从而改善睡眠质量。这类情况通常病程较短，失眠程度不重，在配合生活方式调整如建立规律作息、营造舒适睡眠环境、进行放松训练的基础上，单纯使用中药治疗是可行的选择。
如果失眠是由明确的器质性疾病或严重的精神心理障碍所导致，单纯依赖中药治疗则可能延误病情。例如，睡眠呼吸暂停综合征、不宁腿综合征等睡眠障碍疾病，甲状腺功能亢进、慢性疼痛等躯体疾病，以及抑郁症、焦虑症等精神心理疾病，都可能以失眠为主要或伴随症状。这些情况需要针对原发病进行规范治疗，如使用持续气道正压通气治疗呼吸暂停，使用抗抑郁药控制抑郁焦虑情绪。中药在此类情况下可作为辅助治疗手段，帮助缓解部分伴随症状或减轻西药的副作用，但不能替代针对病因的核心治疗。此外，长期、顽固性的慢性失眠，其形成机制复杂，往往涉及生理、心理、行为等多方面因素，通常也需要结合认知行为疗法等非药物干预手段进行综合管理。
出现失眠问题，首先应尝试改善睡眠卫生习惯，如保持卧室黑暗、安静、凉爽，睡前避免接触电子产品、饮用咖啡或浓茶，日间进行适度体育锻炼。若自我调节效果不佳或失眠持续超过两周，并伴有日间功能损害，如疲劳、注意力不集中、情绪烦躁等，建议及时就诊于睡眠医学科、神经内科或临床心理科。医生会通过详细问诊、必要的量表评估或睡眠监测来明确失眠的原因与类型，从而制定个体化的治疗方案，其中可能包括中药、西药、心理治疗或物理治疗等多种方法的联合应用。切勿自行长期服用任何助眠药物，包括中药或西药，以免产生依赖或掩盖潜在疾病。
