紧急避孕药通常建议空腹服用，以提高药物吸收效率并降低恶心、呕吐等胃肠不适的发生概率。如果服药后短时间内发生呕吐，可能会影响避孕效果。
空腹状态指饭前1小时或饭后2小时，此时胃内容物较少，药物能更快被胃肠道吸收，有助于维持稳定的血药浓度，从而保证避孕效果。常见的紧急避孕药如左炔诺孕酮片，空腹服用可减少食物对药物吸收的干扰。若在饱餐后立即服用，食物可能延缓药物吸收，或增加恶心、呕吐等不良反应的风险。如果因空腹服药后出现明显胃部不适，可少量饮水缓解，但应避免进食固体食物。若服药后2小时内发生呕吐，建议尽快补服一次，因为呕吐可能导致药物未完全吸收，从而降低避孕成功率。少数人空腹服药后可能感到轻微头晕或乏力，这属于正常药物反应，通常无须特殊处理，休息后可缓解。
服用紧急避孕药后，建议保持清淡饮食，避免食用辛辣、油腻或生冷食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等，这些食物可能加重胃肠负担或诱发恶心。可适量饮用温水或吃少量苏打饼干，帮助稳定胃部环境。同时，注意观察下次月经是否按时来潮，若推迟超过7天，建议进行早孕检测或就医检查。紧急避孕药仅对单次无保护性行为有效，不宜作为常规避孕手段频繁使用，以免引起月经紊乱或内分泌失调。日常避孕应优先选择短效口服避孕药、避孕套或宫内节育器等更可靠的方式。
