紧急避孕药一般在无保护性生活后的72小时内服用有效，越早服用效果越好。紧急避孕药主要有左炔诺孕酮片、醋酸乌利司他片、米非司酮片等类型，不同药物的有效时间窗口和避孕成功率存在差异。
左炔诺孕酮片是目前最常见的紧急避孕药，要求在无保护性生活后72小时内服用，服药时间越早，避孕成功率越高，通常在24小时内服用效果最佳。醋酸乌利司他片的有效时间窗口更长，可在无保护性生活后120小时内服用，且在整个时间窗口内避孕效果相对稳定，优于左炔诺孕酮片。米非司酮片也用于紧急避孕，通常在无保护性生活后72小时内服用，但该药物属于处方药，需要在医生指导下使用。紧急避孕药的作用机制主要是通过抑制或延迟排卵、干扰受精过程或阻止受精卵着床来实现避孕。需要注意的是，紧急避孕药并非常规避孕手段，其避孕成功率低于常规避孕药或避孕套，且可能引起恶心、呕吐、月经紊乱等不良反应。如果服药后2小时内发生呕吐，可能需要补服一次。紧急避孕药只能对服药前的一次无保护性生活起到保护作用，服药后再次发生无保护性生活仍需采取避孕措施。
紧急避孕药不能作为常规避孕方法频繁使用，一年内使用建议不超过三次，一个月内不超过一次。如果出现月经推迟超过一周，建议及时进行妊娠检测或就医检查。日常应选择适合自己的常规避孕方式，如短效口服避孕药、避孕套或宫内节育器等，以更安全有效地进行避孕。
