治疗焦虑症可遵医嘱使用酸枣仁、合欢皮、柴胡、茯苓、远志等中药。焦虑症可能与情志失调、气血不足、肝郁气滞等因素有关，通常表现为心悸、失眠、烦躁等症状。建议及时就医，在医生指导下辨证用药，并配合心理疏导和生活方式调整。
一、酸枣仁
酸枣仁具有养心安神的功效，适用于心肝血虚引起的焦虑失眠。其含有的皂苷类成分可调节中枢神经系统，改善睡眠质量。常见剂型有酸枣仁颗粒、酸枣仁胶囊等。使用时需注意脾胃虚寒者慎用，避免与镇静类药物同服。
二、合欢皮
合欢皮能解郁安神，对肝气郁结型焦虑伴有胸闷胁痛者效果较好。现代研究表明其黄酮类物质可缓解神经兴奋性。临床常用合欢皮饮片、合欢皮合剂等剂型。孕妇及阴虚火旺者应在医师指导下使用。
三、柴胡
柴胡疏肝解郁，适用于焦虑伴随胸胁胀满、情绪波动大的情况。柴胡注射液、柴胡舒肝丸等制剂可通过调节γ-氨基丁酸受体发挥抗焦虑作用。使用期间忌食辛辣刺激食物，避免情绪激动。
四、茯苓
茯苓健脾宁心，对心脾两虚型焦虑伴食欲不振者有益。其多糖成分能调节下丘脑-垂体-肾上腺轴功能。常见剂型包括茯苓多糖胶囊、茯苓安神口服液等。肾功能不全者需调整用量。
五、远志
远志可化痰开窍、安神益智，改善焦虑引起的注意力不集中。远志酊、远志安神片等制剂含远志皂苷，能增强脑部血氧供应。服用时需注意避免与中枢抑制剂合用，防止过度镇静。
中药治疗焦虑症需坚持4-8周才能显效，期间应保持规律作息，每日进行30分钟有氧运动如八段锦或散步，饮食上多摄入富含B族维生素的小米、燕麦等谷物，避免浓茶、咖啡等刺激性饮品。建议每周记录情绪变化，定期复诊调整用药方案，配合认知行为治疗可获得更好效果。
