中草药桂花主要有散寒止痛、温肺化饮、化痰止咳、行气活血、清新口气等功效。桂花性温，味辛，归肺、脾、肾经，常用于缓解因寒邪引起的多种不适。
1、散寒止痛
桂花性温，具有良好的散寒作用。对于因外感寒邪或脾胃虚寒导致的胃脘冷痛、腹部胀痛、疝气疼痛等症状，桂花能够温中散寒，帮助缓解疼痛。其温通之力可以驱散体内的寒气，改善因寒凝气滞引起的不适，尤其适合在秋冬季节或受凉后使用。
2、温肺化饮
桂花归肺经，能温肺散寒，化解肺中的寒饮痰湿。对于因肺寒引起的咳嗽、咳吐清稀白痰、气喘等症状，桂花可以帮助温暖肺部，减少痰液的生成，促进痰液排出。这一功效对于慢性支气管炎等寒性咳嗽有较好的辅助调理作用。
3、化痰止咳
桂花所含的挥发油等成分具有祛痰止咳的作用。它能稀释呼吸道中的痰液，使其更容易咳出，同时能缓解咽喉部的刺激感，减轻咳嗽症状。无论是因感冒引起的咳嗽，还是慢性咽炎导致的干咳、有痰，桂花都能起到一定的舒缓效果。
4、行气活血
桂花辛香走窜，能够行气导滞，促进气血运行。对于因气滞血瘀导致的胸闷、胁肋胀痛、月经不调、痛经等症状，桂花可以帮助疏通经络，调和气血。其活血作用还能改善面部血液循环，对因气血不畅引起的面色晦暗有一定帮助。
5、清新口气
桂花香气浓郁芬芳，具有辟臭和清新口气的作用。其含有的芳香物质可以有效掩盖和分解口腔中的异味，抑制口腔内细菌的生长，从而改善口臭问题。用桂花泡茶饮用或含漱，能让口气保持清新，是天然的口气清新剂。
日常使用桂花时，建议用干燥桂花3-5克泡水代茶饮，可加入少量蜂蜜或冰糖调味。但需注意，桂花性温，体质偏热、内有实火或阴虚火旺的人群不宜过量饮用，以免加重上火症状。孕妇在使用前应咨询医生意见。若身体不适症状持续，建议及时就医明确诊断。
