丹参、川芎、葛根长期泡水饮用需谨慎，通常不建议长期连续使用。丹参具有活血化瘀功效，川芎能行气活血，葛根可解肌退热，三者合用可能对心血管有一定调节作用，但长期饮用可能引起胃肠不适或影响凝血功能。
丹参含有脂溶性成分丹参酮，长期摄入可能增加肝脏代谢负担，部分人群可能出现食欲减退或腹部隐痛。川芎中的挥发油成分对胃肠黏膜存在轻微刺激，连续使用超过一个月时少数患者会感到胃部灼热感。葛根富含黄酮类物质，过量摄入可能干扰矿物质吸收，长期饮用者需关注血钾水平。
存在凝血功能障碍或服用抗凝药物者需避免长期饮用，可能增加出血风险。围手术期患者、孕妇及经期女性应禁用此类活血类药材组合。慢性胃炎或胃溃疡患者长期饮用可能加重胃黏膜损伤，出现反酸嗳气等症状。心功能不全者需在医师指导下使用，防止体液代谢紊乱。
建议采用间歇式饮用方法，连续服用两周后停用一周，期间可替换为枸杞菊花等平和药材。饮用期间出现头晕、心悸或皮肤瘀斑应立即停用。中草药调理需遵循辨证施治原则，长期使用前应进行中医体质辨识，避免与降压药、抗凝药产生相互作用。日常可搭配红枣缓和药性，饮用时间以餐后一小时为宜，减少对胃肠道的直接刺激。
