耳朵嗡嗡响通常是指耳鸣，可能由噪音暴露、耳垢堵塞、中耳炎、梅尼埃病、听神经瘤等原因引起。耳鸣是听觉系统功能异常的表现，需结合具体病因进行干预。
1、噪音暴露
长期接触高强度噪音可能导致内耳毛细胞损伤，引发持续性耳鸣。常见于工厂工人、音乐从业者等群体。减少噪音接触、佩戴防护耳塞是主要预防措施。若已出现症状，需避免进一步声损伤，必要时可进行声治疗或认知行为疗法。
2、耳垢堵塞
外耳道耵聍积聚可能压迫鼓膜或阻塞声波传导，产生闷胀感伴低频耳鸣。这种情况可通过专业医师进行耳道冲洗或器械取出解决。切忌自行使用挖耳工具，以免造成外耳道损伤或鼓膜穿孔。
3、中耳炎
中耳感染或积液会导致传导性耳鸣，多伴随耳痛、听力下降。急性细菌性中耳炎可使用抗生素如阿莫西林、头孢克肟等药物治疗，慢性病例可能需鼓膜穿刺或鼓室成形术。及时控制上呼吸道感染可降低复发风险。
4、梅尼埃病
内淋巴积水疾病典型表现为发作性眩晕、波动性耳聋及耳鸣，耳鸣多为低频轰鸣声。治疗包括限盐饮食、利尿剂如氢氯噻嗪，严重者可考虑鼓室内注射地塞米松或庆大霉素。前庭康复训练有助于改善平衡功能。
5、听神经瘤
桥小脑角区肿瘤压迫听神经时，常出现单侧渐进性耳鸣伴不对称听力下降。确诊需通过磁共振成像，小型肿瘤可采用立体定向放疗，大型肿瘤需显微外科切除。术后可能遗留面神经麻痹等并发症。
耳鸣患者应保持规律作息，避免摄入咖啡因、酒精等刺激性物质，控制血压血糖在正常范围。可尝试白噪音掩蔽缓解症状，若持续超过一周或伴随眩晕、听力骤降等情况，应及时就诊耳鼻喉科进行纯音测听、声导抗等检查。对于慢性耳鸣，认知行为疗法和习服训练能显著改善生活质量。
