手心出汗医学上称为手掌多汗症可通过调整生活习惯、物理治疗和药物干预等方式缓解。该症状通常由交感神经过度兴奋、情绪压力或甲状腺功能亢进等因素引起。
调整生活习惯是基础干预手段。穿透气棉质衣物有助于皮肤呼吸，减少汗液积聚。每日用温水交替冷敷手心可暂时收缩汗腺，每次敷3-5分钟。避免辛辣食物和含咖啡因饮品能降低神经兴奋性，常见需限制的食物包括辣椒、咖啡和浓茶。
物理治疗适用于中度症状。离子电渗疗法通过微弱电流调节汗腺功能，每周治疗2-3次。局部使用含铝盐的止汗剂能暂时阻塞汗腺导管，常见成分包括氯化铝和苯酚磺酸锌。
药物干预针对顽固性病例。抗胆碱能药物如格隆溴铵可抑制神经递质传递，需注意可能引起口干副作用。β受体阻滞剂如普萘洛尔适用于焦虑诱发的多汗，对心率有调节作用。局部注射A型肉毒毒素能阻断神经信号传导，效果可持续4-6个月。
甲状腺功能亢进导致的多汗需治疗原发病，表现为心悸和体重下降。原发性多汗症可能与遗传因素相关，常见家族聚集现象。症状持续加重或伴随胸痛时，需排查心血管疾病可能。
