滑膜皱襞综合征并非一定需要手术治疗。多数患者可通过保守治疗缓解症状，仅少数反复发作或结构异常者需手术干预。
滑膜皱襞综合征的治疗方式主要有物理治疗、药物治疗和关节镜手术三种。物理治疗包括超声波治疗、冷敷热敷交替疗法及针对性康复训练，适用于早期炎症反应较轻的患者。药物治疗常用非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠，或局部注射糖皮质激素如曲安奈德。关节镜下滑膜皱襞切除术适用于保守治疗无效、存在明显机械性卡压或合并半月板损伤的病例。
该病通常由膝关节过度使用、创伤性刺激或先天性皱襞肥厚等因素引起，表现为膝关节弹响、屈伸疼痛及关节交锁感。生理性因素如长期跑步、登山等运动劳损占60%以上，病理性因素包括类风湿性关节炎继发滑膜增生或关节内游离体刺激。
保守治疗期间建议减少爬楼梯、深蹲等动作，肥胖患者需配合体重管理。若疼痛持续超过3个月或影响日常活动，建议关节外科就诊评估手术指征。术后需进行4-6周渐进式关节活动度训练，预防粘连复发。
