怀孕期间可以适量食用黄桃。黄桃富含维生素C、膳食纤维及钾等营养素，对孕妇健康有益，但需注意食用量及个体适应性。
黄桃中的维生素C有助于增强免疫力，促进铁吸收，预防孕期贫血；膳食纤维可缓解便秘问题；钾元素对维持电解质平衡有积极作用。新鲜黄桃升糖指数中等，每日建议食用1-2个中等大小果实，避免空腹食用。
妊娠期糖尿病患者需控制单次摄入量，建议分次食用并与蛋白质食物搭配。对桃毛过敏或既往有桃类过敏史的孕妇应避免食用。食用前需充分清洗去除表面农残，腐烂变质果实禁止食用。
若食用后出现皮肤瘙痒、口腔肿胀等过敏症状，或血糖波动明显，应及时停止食用并咨询产科孕期饮食应保持多样化，黄桃可作为水果选择的组成部分，但不宜替代主食或其他必需营养来源。
