痘印可通过防晒、外用药物、医美治疗等方式改善。痘印主要分为红色痘印炎症后红斑和褐色痘印炎症后色素沉着，其形成与痤疮炎症程度、皮肤修复能力、紫外线暴露等因素相关。
红色痘印与局部毛细血管扩张有关，早期可通过抗炎修复改善。每日使用SPF30以上的防晒霜，避免紫外线刺激血管增生。外用多磺酸粘多糖乳膏或积雪苷霜软膏可促进毛细血管修复，减轻红斑。脉冲染料激光能选择性破坏扩张血管，适合顽固性红色痘印。
褐色痘印源于黑色素沉积，需侧重抑制酪氨酸酶活性。含氨甲环酸、熊果苷成分的护肤品能阻断黑色素合成，维生素C衍生物可还原已形成的色素。化学剥脱如果酸换肤能加速角质代谢，调Q激光可精准分解黑色素颗粒。治疗期间需严格防晒，否则可能加重色素沉着。
混合型痘印需联合治疗，优先处理红色痘印再改善色素问题。皮肤屏障受损者应避免过度剥脱，可先使用含神经酰胺的修复霜。瘢痕体质者若出现凹陷性痘坑，需通过点阵激光或微针刺激胶原再生。
痘印消除周期通常需3-6个月，陈旧性痘印可能需更长时间。痤疮反复发作者应同步治疗活跃痘痘，避免新痘印形成。若自行护理3个月未见改善，建议就诊皮肤科进行专业评估。
