肝郁气滞可通过柴胡疏肝散、逍遥丸、丹栀逍遥散等药物调理。肝郁气滞是中医常见证型，多与情志不畅、压力过大等因素相关，表现为胁肋胀痛、情绪抑郁、月经不调等症状。
柴胡疏肝散由柴胡、陈皮、川芎等组成，具有疏肝解郁、理气止痛的功效，适用于胸胁胀满、嗳气频作的情况。逍遥丸含当归、白芍、白术等成分，能调和肝脾，缓解因情绪紧张引发的食欲减退、乳房胀痛。丹栀逍遥散在逍遥丸基础上加入牡丹皮、栀子，适合伴有口干口苦、烦躁易怒等肝郁化火症状者。
肝郁气滞的调理需结合生活方式改善。保持规律作息，避免熬夜；适当进行太极拳、八段锦等舒缓运动有助于气机调达。饮食上可选用玫瑰花、陈皮泡水代茶饮，少食辛辣刺激食物。
若症状持续加重或出现失眠、心悸等伴随表现，建议及时就医。中医师会根据舌脉象辨证调整方药，严重者可能需配合针灸治疗。
