手指起透明小水泡不建议自行挤破。挤破水泡可能破坏皮肤屏障，增加感染风险，延缓愈合过程。

一、水泡的常见成因：

透明小水泡多由摩擦、烫伤、过敏或汗疱疹一种特殊类型的湿疹引起。摩擦性水泡通常因反复机械刺激导致表皮分离；汗疱疹则与手足多汗、精神压力或接触过敏原有关，表现为密集分布的深在性小水泡，伴有瘙痒或灼热感。

二、正确处理方式：

直径小于1厘米的水泡可保留完整表皮，用无菌纱布覆盖保护。若水泡位于易摩擦部位且体积较大，需由医护人员在消毒后穿刺引流，保留顶部皮肤作为天然敷料。日常应避免接触刺激性物质，汗疱疹患者可短期使用弱效糖皮质激素药膏缓解症状。

保持患处清洁干燥，选择透气性好的棉质手套减少摩擦。汗疱疹发作期间需控制手足出汗，避免接触洗涤剂等化学物质。饮食上减少辛辣食物摄入，过敏体质者需排查可能的致敏食物。若水泡周围出现红肿、化脓或伴随发热，需及时就医排除细菌感染。