拔牙拆线后仍需短期忌口，通常建议术后1周内保持饮食清淡。

拆线仅代表伤口表面愈合，内部组织仍处于修复阶段。硬质、尖锐食物可能刺激创面，过热饮食易引发毛细血管扩张增加出血风险。术后3天内需避免食用坚果、脆骨等需大力咀嚼的食物，温度超过60℃的汤粥也应放置温热后食用。拆线后第4-7天可逐步尝试软烂面条、蒸蛋等半流质食物，但辛辣调料、酒精类饮品仍需规避。

高糖食物可能促进细菌繁殖，建议控制蛋糕、巧克力等甜食摄入。富含维生素C的猕猴桃、草莓等水果可促进胶原蛋白合成，但需榨汁或制成果泥食用。蛋白质摄入优先选择鱼肉、豆腐等易消化食材，每日保证50克以上以加速组织修复。术后两周内避免用患侧咀嚼，使用冲牙器时避开手术区域，餐后坚持使用医用漱口水含漱30秒。

拆线后出现持续疼痛或肿胀需及时复诊，正常愈合情况下术后21天可恢复普通饮食。恢复期建议每日进行张口训练预防关节僵硬，从拇指宽度开始逐步增加至三指宽度。保持每日2000毫升饮水促进代谢，睡眠时垫高枕头减轻局部充血。术后1个月避免游泳、潜水等可能造成创口感染的活动，健身锻炼应从散步等低强度运动开始过渡。