孕酮低确实可能影响生育能力，导致不孕。孕酮是一种重要的女性激素，主要由卵巢黄体分泌，对维持妊娠起着关键作用。孕酮水平过低可能导致子宫内膜无法充分准备接受受精卵着床，或者影响胚胎的早期发育，从而增加不孕的风险。

孕酮低的原因可能包括黄体功能不全、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等。黄体功能不全是导致孕酮低的常见原因，黄体在排卵后形成，负责分泌孕酮。如果黄体功能不全，孕酮分泌不足，可能影响子宫内膜的正常发育。多囊卵巢综合征则可能通过影响排卵过程间接导致孕酮水平下降。甲状腺功能异常也可能通过影响激素平衡导致孕酮水平异常。

针对孕酮低的治疗，医生可能会根据具体情况采取不同的措施。对于黄体功能不全，医生可能会建议补充孕酮，以帮助维持子宫内膜的正常发育。对于多囊卵巢综合征，可能需要通过药物调节激素水平，促进排卵。甲状腺功能异常则需要通过药物调节甲状腺激素水平，恢复激素平衡。

在日常生活中，保持健康的生活方式对维持正常的孕酮水平也很重要。均衡的饮食、适量的运动、充足的睡眠都有助于维持激素平衡。避免过度压力和焦虑，保持良好的心理状态也有助于激素的正常分泌。如果怀疑孕酮低，建议及时就医，通过专业的检查和治疗来解决问题。