阳痿可以通过症状表现和医学检查进行判断。勃起功能障碍是阳痿的医学术语，指持续无法达到或维持足够勃起完成满意性生活。

1、症状表现判断：

主要观察勃起功能状态。轻度表现为偶尔勃起不坚但可完成性交；中度表现为勃起硬度常不足以致性交困难；重度则完全无法勃起。需注意症状需持续3个月以上，且排除暂时性疲劳、紧张等因素影响。晨勃现象减少或消失是重要参考指标，但需结合夜间勃起监测确认。

2、医学检查确诊：

专科医生会进行国际勃起功能指数问卷评估，得分≤21分提示存在问题。体检包括生殖器检查、激素水平检测排除睾酮不足。特殊检查含阴茎血流多普勒超声观察动脉供血，海绵体造影检测静脉闭合功能。必要时需进行心理评估区分器质性与心因性病因。

改善勃起功能需综合干预。饮食建议增加富含精氨酸的核桃、海参等食物，限制高脂饮食。规律进行快走、深蹲等下肢运动促进血液循环。避免熬夜和过度手淫，伴侣应给予充分理解与配合。器质性病变需遵医嘱采用磷酸二酯酶抑制剂等药物治疗，严重血管问题可能需血管重建手术。心理性因素建议接受专业心理咨询，配合行为疗法逐步重建信心。