多数情况下肛乳头炎可以自愈，但需要结合具体病情判断。

肛乳头炎是肛管齿状线区肛乳头发生的慢性炎症，通常由局部刺激或感染引起。早期症状较轻时，通过调整生活方式可能自行缓解。保持肛门清洁干燥，避免辛辣刺激性食物，减少久坐久站，多数轻微炎症可在1-2周内好转。

1、需要医疗干预的情况：

当出现明显肿痛、分泌物增多或影响排便时，建议及时就医。肛乳头炎若合并肛裂、肛瘘等并发症，或形成肛乳头肥大，通常需要专业治疗。医生可能开具抗生素软膏、栓剂等药物控制感染，严重者需考虑手术治疗。

2、日常护理要点：

每日温水坐浴2-3次可促进局部血液循环。选择宽松透气的棉质内衣，避免肛门受压。饮食上增加膳食纤维摄入，保持大便通畅。出现便血、持续疼痛或发热等症状时，应立即就诊。

预防肛乳头炎复发需建立规律排便习惯，每次便后清洁肛门。避免过度用力排便，控制如厕时间在5分钟内。适度运动改善盆腔血液循环，推荐提肛锻炼和快走。合并痔疮或便秘患者应同步治疗基础疾病，定期复查肛门情况。