反流性咽炎治疗周期通常需要4-8周，具体恢复时间与病情严重程度、个体差异及治疗依从性密切相关。该病由胃酸反流刺激咽喉黏膜引发，规范治疗下多数患者可显著缓解症状。

一、病情分期与治疗周期：

轻度反流性咽炎表现为偶发咽部灼热感或异物感，通过生活方式调整联合抑酸治疗，约4周可见明显改善。中度患者存在持续性咽痛、声嘶或慢性咳嗽，需持续用药6-8周，并配合饮食管理。重度病例伴随喉部溃疡或声带息肉时，可能需3个月以上综合治疗，部分患者需耳鼻喉科与消化科联合干预。

二、核心治疗措施：

药物治疗首选质子泵抑制剂如奥美拉唑、泮托拉唑，配合黏膜保护剂铝碳酸镁。夜间症状明显者可抬高床头15-20厘米，避免睡前3小时进食。日常需严格规避高脂饮食、咖啡因及酸性食物，肥胖患者需控制体重。咽喉局部护理可采用生理盐水雾化，避免过度清嗓加重黏膜损伤。

康复期间建议记录饮食与症状关联性，每周进行30分钟以上有氧运动如快走、游泳，有助于加速胃肠蠕动。睡眠保持7-8小时，左侧卧位能减少夜间反流。若治疗8周后仍有咽部阻塞感或声音嘶哑，需复查电子喉镜评估黏膜修复情况。长期未愈者应考虑完善24小时食管pH监测，排除食管裂孔疝等器质性疾病。