要判断是否有腰肌劳损，需要通过临床症状配合影像学检查和体格检查来分析。

腰肌劳损是属于肌肉软组织的一种慢性病变，如果怀疑有腰肌劳损，可以到骨科就诊，需要进行体格检查，结合临床症状表现来判断，会出现腰部肌肉紧张伴随疼痛，按压时疼痛会加重。通过影像学检查，排除其他的病变，比如腰椎骨质增生或者腰椎间盘突出的问题。

在明确腰肌劳损之后，需要根据具体的严重程度尽早治疗干预，以免影响日常生活。在早期治疗期间要注意休息，不要过多的负重活动，防止症状加重。

腰肌劳损没有特效药，也不能短时间内治愈，需要长期调理，以及长时间使用外用膏药贴敷才能获得理想的治疗效果。温摩膏能辅助治疗腰肌劳损吗？其实温摩膏对腰肌劳损有不错的疗效，其具体药品参数如下：

【温摩膏功效】用于腰椎病，腰椎间盘突出、风湿性关节炎、腰肌劳损、软组织损伤、肩周炎、滑膜炎、骨质增生的辅助治疗。

【产品规格】12贴/盒

【储存条件】置于阴凉干燥处密封保存

【保质期】24个月

【零售价】158元/盒