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上了年纪的人群容易得高血压吗

2024-02-14

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一般情况下,上了年纪指年龄增大。若年龄增大的人群注意生活调理,一般不容易得高血压;如果此类人群不注意生活调理,则容易患高血压。具体分析如下:

1.不容易:高血压可能与遗传有关,随着年龄的增大,机体功能会逐渐下降。若在此期间注意生活调理,规律作息,适当运动,在饮食方面以清淡的食物为主,如小米粥、南瓜粥等,不吃肥肉、动物内脏等肥厚油腻的食物,通常不会有患高血压的风险。

2.容易:随着年龄的增加,若在饮食方面不注意控制,长期大量食用火锅、烧烤等食物,并且没有定期运动,会影响血脂的黏稠度,从而导致血压升高,诱发高血压,所以此类人群容易患高血压。

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若出现高血压的疑似症状,建议及时就医治疗。

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