嗓子是指咽喉。通常情况下，咽喉吞咽疼痛一个月了需要了解原因，对症治疗，可能是饮食不合理、长时间饮酒、扁桃体炎、咽炎、扁桃体息肉等引起的。

1、饮食不合理：经常吃辛辣刺激性食物，会对咽喉黏膜造成刺激影响，可以通过多吃蔬菜水果进行改善。

禅方 板蓝根颗粒

广西禅方药业有限公司

功能主治：清热解毒，凉血利咽。用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥；急性扁桃体炎腮腺炎上述证候者。

用法用量：开水冲服。一次5~10克，一日3～4次。

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2、长时间饮酒：酒本身刺激性较强，经常饮酒会导致吞咽疼痛，甚至也会对肝功能造成损伤，需要尽快戒除掉喝酒的习惯。

3、扁桃体炎：局部出现炎症感染后，会导致扁桃体黏膜充血、肿胀，伴随吞咽疼痛，需要遵医嘱使用金银花颗粒、板蓝根颗粒等药物进行治疗。

4、咽炎：是咽喉黏膜受到炎症刺激引起的疾病，会伴随吞咽困难、吞咽疼痛等表现，可以遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克肟胶囊等消炎药物进行治疗。

5、扁桃体息肉：在患病之后也会导致扁桃体局部受到影响，如果体积比较大，也会出现上述情况，还会有吞咽异物感、吞咽困难等情况，需要在医生的建议下尽快进行微创手术切除。

在治疗疾病期间需要注意合理饮食习惯，还要多喝温开水。如果治疗过程中出现不适，还需及时就医。