一般情况下，偶尔手抖、腿抖可能是环境因素、精神因素、低血压、甲状腺功能亢进症、帕金森病等引起的，可通过日常调理、药物治疗进行改善。具体分析如下：
1、环境因素：如果长时间处于低温环境中，会引起肌肉的收缩、颤动，进而导致手抖、腿抖。应适当增添衣物，并避免长时间处于这种环境中。
功能主治：用于治疗高血压、心绞痛、心肌梗死、肥厚型心肌病、主动脉夹层、心律失常、甲状腺机能亢进、心脏神经官能症等。近年来尚用于心力衰竭的治疗，此时应在有经验的医师指导下使用。
用法用量：高血压；每次100-200mg一日2次的疗效相当于阿替洛尔100mg/次，一日一次，在血液动力学稳定后立即使用。详见说明书。
2、精神因素：情绪波动、焦虑、紧张、兴奋等精神因素，可能导致手抖和腿抖。属于正常的生理现象，一般可自行缓解。
3、低血压：如果一直处于低血压状态，可能刺激肾上腺素分泌，导致交感神经兴奋，引起心悸、头晕、手抖、视物不清、腿抖等症状。建议遵医嘱服用阿卡波糖片、盐酸米多君片等药物缓解症状。
4、甲状腺功能亢进症：甲状腺功能亢进症是甲状腺激素过多导致机体代谢亢进的内分泌疾病，也可能引起相关症状。建议在医生的指导下服用酒石酸美托洛尔片、夏枯草颗粒等药物进行治疗。
5、帕金森病：帕金森病是一种常见的神经系统退行性疾病，临床上常见表现为静止性震颤、运动迟缓、肢体发僵、发硬等。建议遵照医嘱服用盐酸苯海索片、盐酸金刚烷胺片等药物进行缓解。
建议患者及时前往医院就诊，完善检查并确定病因后，在医生的指导下进行相应的治疗。
