通常情况下，脖子最下面喉咙窝有痣的原因有遗传因素、阳光照射、年龄因素、内分泌失调、神经纤维瘤病等，可以通过生活护理、饮食调理、药物治疗缓解。具体分析如下：

1.遗传因素：痣是皮肤上的色素细胞团聚而成，其发生可能与个体的遗传倾向有关。如果家族中有人患有类似的痣，可能存在遗传上的因素。如果觉得影响美观，可以考虑激光治疗，也可以考虑液氮冷冻。

2.阳光照射：长期暴露在阳光下可能增加皮肤上痣的数量和发育。紫外线的照射可能导致色素细胞在特定区域聚集形成痣。建议做好防晒措施，如涂防晒霜、使用遮阳伞等。

3.年龄因素：随着年龄增长，个体的皮肤可能会出现某些痣，包括在脖子窝处。这是皮肤细胞代谢过程中的自然现象。

4.内分泌失调：痣的形成可能与内分泌失调有关，多发生于妊娠期、青春期等内分泌水平变化较大的时期，痣的数量和颜色可能发生变化。建议饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜等。注意休息，不要剧烈运动，避免疲劳。

5.神经纤维瘤病：是一种遗传性疾病，其特征之一就是身体各部位出现多个神经纤维瘤，也可能在以上部位出现。可以在医生指导下进行手术切除。

需要注意的是，喉咙窝处的痣一般不会对身体健康带来明显的影响。如果对自己的痣有任何疑问或担忧，建议咨询皮肤科医生。