脑心舒对焦虑症没有明确治疗效果。该药物主要成分为天麻素和维生素B6，适用于神经衰弱引起的头晕、头痛等症状，并非抗焦虑药物。
焦虑症属于精神障碍范畴，需通过专业心理治疗和药物干预控制症状。临床常用抗焦虑药物包括帕罗西汀、舍曲林、艾司西酞普兰等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，以及丁螺环酮等非苯二氮䓬类抗焦虑药。这些药物需在精神科医师指导下规范使用，根据症状严重程度和个体差异调整治疗方案。
焦虑症属于精神障碍范畴，需通过专业心理治疗和药物干预控制症状。临床常用抗焦虑药物包括帕罗西汀、舍曲林、艾司西酞普兰等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，以及丁螺环酮等非苯二氮䓬类抗焦虑药。这些药物需在精神科医师指导下规范使用，根据症状严重程度和个体差异调整治疗方案。
焦虑症患者日常需保持规律作息，保证充足睡眠。每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳，每次持续30分钟以上有助于缓解焦虑情绪。饮食方面可增加富含ω-3脂肪酸的深海鱼类、含色氨酸的香蕉和坚果，避免摄入过量咖啡因和酒精。正念冥想、腹式呼吸等放松训练能有效减轻躯体化症状，建议每天练习10-15分钟。
