牙齿之间有缝多数情况下不会自行闭合。牙缝的形成与牙齿排列、颌骨发育或牙龈萎缩等因素有关，需通过专业干预改善。

1、生理性因素导致的牙缝：

儿童替牙期出现的暂时性牙缝属于正常现象，随着恒牙萌出可能逐渐闭合。成年人因牙齿形态较小或先天牙列稀疏形成的缝隙，若无咬合问题且不影响功能，通常无需处理。日常使用牙线时需避免暴力拉扯，选择软毛牙刷减少牙龈刺激，可延缓牙龈进一步退缩。

2、病理性因素导致的牙缝：

牙周炎引发的牙龈萎缩和牙槽骨吸收是成人牙缝增大的常见原因，可能与口腔清洁不足、吸烟等因素有关，通常伴随牙龈出血、牙齿松动等症状。需通过龈上洁治、龈下刮治等牙周治疗控制炎症，配合抗菌漱口水维持口腔环境。龋齿导致的邻面缺损也可能造成视觉上的牙缝增宽，需及时充填修复。

改善牙缝需根据成因选择正畸矫正、树脂修复或瓷贴面等专业手段。日常应使用含氟牙膏配合巴氏刷牙法，每半年接受口腔检查。牙周病患者需增加洁牙频率至3-4个月一次，避免过硬食物加重牙龈负担。咀嚼粗纤维食物如苹果、芹菜有助于维持牙周组织健康，但无法改变已形成的牙缝结构。