膀胱破裂手术后通常需要4-6周基本恢复，完全康复可能需3个月以上。具体时间取决于手术方式、损伤程度及个体差异。
1、影响恢复时间的核心因素：
膀胱破裂的严重程度是决定恢复周期的首要因素。单纯性膀胱壁部分裂伤且无感染时，腹腔镜微创手术后约2-3周可拔除导尿管；而合并骨盆骨折或尿外渗的复杂性破裂，开放手术后可能需要留置导尿管4-6周。年龄因素显著影响愈合速度，青少年患者恢复通常比老年人快30%左右。术前存在糖尿病、营养不良等基础疾病者，需额外延长1-2周恢复期。
2、术后阶段性康复进程：
术后1-2周为急性期，需绝对卧床并持续膀胱冲洗，此时可能出现38℃以下低热属正常反应。2-4周进入功能重建期，逐步过渡到床边活动，尿常规检查应每周复查直至红细胞消失。4周后进入巩固期，可尝试间断夹闭导尿管训练膀胱容量，此阶段需避免突然增加腹压的动作。术后3个月需进行膀胱造影评估愈合情况，确认无造影剂外渗方可恢复正常活动。
康复期间建议采用高蛋白、高维生素饮食促进组织修复，每日蛋白质摄入量应达1.2-1.5g/kg体重，优先选择鱼类、蛋清及豆制品。术后6周内禁止骑自行车、深蹲等会阴部受压运动，可进行散步等低强度活动。需保持每日饮水量2000ml以上稀释尿液，但睡前2小时应限水以减少夜尿。注意观察尿液性状，出现持续血尿、絮状沉淀或排尿灼痛需立即复诊。定期进行盆底肌训练有助于膀胱功能恢复，具体可采取缓慢收缩肛门持续5秒、放松10秒的循环练习，每日3组每组15次。
