鼻子上的黑头不建议用手挤压。黑头是毛囊皮脂腺开口处氧化的油脂和角质混合物，挤压可能导致炎症扩散或留下瘢痕。

一、挤压黑头的潜在风险：

手指挤压会破坏毛囊周围组织，增加细菌感染风险，可能引发红肿、疼痛甚至化脓。反复挤压会导致局部皮肤屏障受损，形成色素沉着或凹陷性瘢痕。鼻部处于面部危险三角区，该区域静脉与颅内相通，不当挤压可能引发颅内感染。

二、科学处理黑头的方法：

日常清洁可选择含氨基酸成分的洁面产品，配合温水软化角质。每周使用1-2次含水杨酸或果酸的护肤品帮助溶解角栓，使用前需做皮肤测试。医疗机构可通过专业工具进行无菌清理，或采用化学换肤、激光等治疗改善油脂分泌。

护理期间需避免使用撕拉式鼻贴，减少高糖高脂饮食摄入。油性皮肤人群可定期使用控油精华，配合非致痘型保湿产品维持水油平衡。外出时应做好物理防晒，紫外线会加剧皮脂氧化。若黑头伴随明显红肿或脓疱，需及时至皮肤科就诊评估是否需配合抗菌药物治疗。