行为疗法治疗早泄有一定效果。通过科学训练可延长射精控制时间，但需结合个体情况持续干预。

1、行为疗法的核心原理：

行为疗法主要通过挤压法、停动法等训练降低阴茎敏感度。挤压法在临近射精时按压冠状沟，停动法则通过暂停抽动缓解兴奋度。这两种方法需伴侣配合，每周训练3-5次，持续2-3个月可建立新的射精反射。

2、适用人群与效果差异：

心理性早泄患者效果最佳，约60%患者射精潜伏期延长至3分钟以上。器质性早泄需先治疗原发病，配合行为疗法效果有限。合并严重焦虑者建议同步接受心理咨询，单纯行为训练效果可能打折扣。

3、强化疗效的联合方案：

建议搭配盆底肌训练增强控制力，每日进行凯格尔运动3组。配合中药调理可改善肾气不足症状，常用药材包括金樱子、五味子等。避免过度手淫和熬夜，保持适度运动有助于巩固治疗效果。

日常需保持均衡饮食，多摄入含锌食物如牡蛎、核桃，避免辛辣刺激。规律有氧运动如慢跑、游泳可改善血液循环。伴侣应给予充分理解，共同参与训练过程。若三个月未见改善，需考虑药物或物理治疗等综合方案。治疗期间建议记录训练日志，定期复诊评估进展。