宫腔镜手术后出血通常在7至10天内逐渐停止，属于正常现象。术后出血量与月经相似或略少，若超过两周仍未停止或出血量突然增多，需及时就医。

术后出血的常见情况：

宫腔镜手术后的出血主要源于子宫内膜创面修复过程中的渗血。术后前3天出血可能稍多，颜色鲜红，随后逐渐转为暗红色或淡粉色，量减少。若出血伴随轻微下腹坠胀感，多为正常术后反应，可通过休息缓解。保持外阴清洁，避免剧烈运动和重体力劳动，有助于减少出血。

异常出血的警示信号：

出血量超过平时月经量、持续鲜红色血液流出或出现大血块，可能提示创面愈合不良或感染。伴随发热、剧烈腹痛、分泌物异味等症状时，需警惕宫腔感染或宫颈损伤。术后过早同房或使用卫生棉条也可能增加感染风险，导致异常出血。此类情况需通过妇科检查、超声等明确原因，必要时进行抗感染治疗或二次止血处理。

术后饮食宜选择高铁食物如瘦肉、动物肝脏预防贫血，避免辛辣刺激食物。每日温水清洗外阴1至2次，术后1个月内禁止盆浴、游泳及性生活。恢复期可进行散步等低强度活动，但需避免增加腹压的动作。术后1个月需复查超声评估内膜恢复情况，若出血异常或出现其他不适，应提前就诊。