女性尿道感染部分情况下可能自愈，但多数需要医学干预。轻度感染可能通过增加饮水量、保持局部清洁等方式缓解，但中重度感染需及时就医。

1、可能自愈的情况：

若症状轻微且免疫力较强，部分尿道感染可能自行缓解。增加每日饮水量至2000毫升以上，可促进细菌排出；避免憋尿、减少辛辣刺激饮食，有助于减轻尿道刺激症状。保持外阴清洁干燥，选择棉质内裤并每日更换，能降低细菌滋生风险。此类情况需密切观察症状变化，若48小时内无改善或加重，应立即就医。

2、需医疗干预的情况：

出现尿频尿急伴灼痛、血尿或发热时，提示感染程度较重。尿道感染可能与饮水不足、卫生习惯不良等因素有关，通常表现为排尿疼痛、尿液浑浊等症状。临床常用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素治疗，伴有发热者可配合布洛芬缓解不适。治疗期间需完成全程用药，避免复发或耐药性产生。

日常需注意每日清洗外阴时从前向后擦拭，性行为后及时排尿；饮食上增加蔓越莓汁、酸奶等富含益生菌的食物，限制咖啡因及酒精摄入。适度进行凯格尔运动可增强盆底肌功能，但急性期应避免剧烈运动。若反复发作每年超过3次，建议泌尿科排查是否存在解剖结构异常或慢性病因素，必要时需进行尿动力学检查或膀胱镜评估。