孕妇蛋白尿可能由妊娠期生理变化、饮食因素、泌尿系统感染、妊娠高血压综合征、肾脏疾病等原因引起，可通过调整生活方式、控制血压、抗感染治疗、定期产检、专科会诊等方式干预。

1、生理性蛋白尿：妊娠中晚期子宫增大压迫肾静脉，肾小球滤过率增加导致少量蛋白漏出。建议采取左侧卧位减轻压迫，每日蛋白质摄入控制在80-100克，选择优质蛋白如鱼肉、鸡蛋、牛奶。避免长时间站立，监测尿蛋白变化。

2、饮食因素影响：高盐高脂饮食加重肾脏负担，过量蛋白质摄入超出肾小管重吸收能力。推荐每日食盐不超过5克，限制腌制食品，增加新鲜蔬果摄入。适量补充维生素B族有助于改善蛋白质代谢。

3、泌尿系统感染：妊娠期尿道松弛易引发膀胱炎、肾盂肾炎，炎症导致蛋白尿。常见症状包括尿频尿急、腰部酸痛，可能伴随发热。确诊后需在医生指导下使用头孢类、青霉素类抗生素，配合多饮水、蔓越莓汁辅助治疗。

4、妊娠高血压综合征：胎盘缺血释放血管活性物质损伤肾小球滤过膜，尿蛋白定量＞0.3g/24h需警惕。可能与血管内皮损伤、遗传因素有关，典型表现为水肿、血压≥140/90mmHg。治疗包括硫酸镁解痉、拉贝洛尔降压，严重者需终止妊娠。

5、慢性肾脏疾病：孕前存在肾炎、糖尿病肾病等基础病，妊娠加重肾功能损害。表现为持续性蛋白尿伴血尿、肌酐升高，需肾内科联合产科管理。根据病情选用糖皮质激素、免疫抑制剂，必要时进行血液透析。

孕妇出现蛋白尿应每日监测血压和体重变化，记录尿量及颜色。饮食遵循低盐优质蛋白原则，选择清蒸鱼、水煮虾等易消化食材。适度进行孕妇瑜伽、散步等低强度运动，避免提重物。当尿蛋白++以上或合并头痛视力模糊时，需立即住院治疗。定期完成尿常规、肾功能、胎儿超声等检查，由产科医生评估妊娠风险等级。