并没有“水烟和香烟对比哪个危害大”的说法，水烟和香烟都具有一定的危害性，通常无法直接比较，一般均不利于身体健康。

水烟是通过烟草与蜂蜜或者水果制成的一种烟草制品。水烟壶是采用了负压原理，让烟雾穿水而过，从而降低烟雾的温度，避免烟雾呛喉。其产生的烟雾含有焦油、尼古丁等物质，可能会对身体产生一些危害，如呼吸道疾病、心脑血管疾病、传染性疾病等。

香烟中含有尼古丁，燃烧释放出多种有害物质，容易对人体造成严重的危害。长时间吸烟可能会导致记忆力衰退，还可能形成慢性支气管炎，甚至还会引起癌症。若情况严重，患者需及时前往医院检查，积极配合医生治疗。

水烟和香烟都有同样的危害，如果因吸烟导致肺部患上疾病，应及时前往医院就医，在医生的指导下采取治疗，能减少肺部、心血管受到的刺激，预防肺炎发生的可能。在日常生活中可以适当的进行户外锻炼，如跑步、游泳等，保持积极向上的生活态度。