复方阿胶浆建议在早晨空腹或睡前服用效果更佳，具体时间需结合个人体质、用药目的等因素调整。餐前半小时、下午疲劳时、术后恢复期、冬季进补期、经期后一周等时段均可针对性服用。
1、晨起空腹：胃肠处于排空状态时服用，有利于药物成分快速吸收。阿胶浆中氨基酸、铁元素等营养物质能直接作用于造血系统，改善晨起头晕乏力症状。阴虚体质者空腹饮用可增强滋阴效果。
2、餐前半小时：胃酸分泌逐渐增多阶段服用，可促进阿胶中胶原蛋白分解吸收。对于贫血患者，餐前服用能使铁元素与后续膳食中的维生素C协同作用，提升血红蛋白合成效率。
3、午后倦怠：下午3-5点膀胱经运行时服用，有助于缓解脑力劳动者出现的注意力涣散、眼干涩等症状。阿胶浆所含的小分子肽类物质可快速通过血脑屏障，改善神经疲劳状态。
4、术后调理：外科手术后连续服用21天，建议在上午9-11点脾经旺盛时段饮用。此时段人体运化功能较强，阿胶的补血功效与手术创面修复需求同步，能减少术后贫血性心悸的发生。
5、冬季进补：立冬到立春期间每日固定时段服用，推荐在申时15-17点肾经当令时饮用。阿胶浆的温补特性与冬季封藏之气相合，对慢性支气管炎患者的呼吸道黏膜修复具有季节性强化作用。
服用期间建议搭配红枣、山药等健脾食材，避免同时饮用浓茶或咖啡。长期服用者每月应间隔3-5天，运动方式推荐八段锦、太极拳等柔缓项目以促进气血运行。出现舌苔厚腻等湿滞表现时可配合陈皮代茶饮。
