手指甲下面脱皮可能由皮肤干燥、频繁接触刺激物、真菌感染、营养缺乏或湿疹等原因引起。
1、皮肤干燥:
气候干燥或过度清洁会导致角质层水分流失,指甲周围皮肤出现脱屑。日常需减少使用碱性清洁剂,洗手后及时涂抹含尿素、凡士林的护手霜。冬季可配合使用加湿器维持环境湿度。
2、化学刺激:
长期接触洗涤剂、消毒剂等化学品会破坏皮肤屏障。从事家政、医疗等行业人群易出现甲周脱皮,建议操作时佩戴橡胶手套,工作间隙使用橄榄油按摩甲缘。
3、真菌感染:
甲癣灰指甲或手癣可能蔓延至甲周皮肤,伴随发红、瘙痒。需通过真菌镜检确诊,常用抗真菌药物包括特比萘芬乳膏、联苯苄唑溶液等。感染期间避免与他人共用指甲剪。
4、维生素缺乏:
维生素B族或锌元素不足会影响皮肤代谢,表现为甲周倒刺、脱皮。可增加瘦肉、蛋黄、坚果等食物的摄入,严重缺乏时需在医生指导下补充复合维生素制剂。
5、皮肤炎症:
湿疹或接触性皮炎会导致甲周皮肤角质异常脱落,常伴有明显瘙痒。急性期需避免搔抓,局部可短期使用弱效激素药膏如氢化可的松,慢性患者建议采用湿敷疗法。
日常护理需保持手部适度湿润,洗手水温不超过40℃。饮食注意补充优质蛋白和必需脂肪酸,每周食用深海鱼2-3次。出现持续脱皮伴甲板变形、化脓等情况应及时就诊皮肤科,排查银屑病、连续性肢端皮炎等疾病可能。修剪指甲时保留1-2毫米游离缘,避免过度修剪刺激甲床。