新生儿黄疸可通过调整喂养方式、增加日光照射、监测胆红素水平、保持皮肤清洁、观察精神状态等方式护理。多数情况下属于生理性黄疸，2周内可自行消退。
1、调整喂养：
母乳喂养的新生儿需按需哺乳，每日8-12次，促进胆红素通过粪便排出。配方奶喂养应选择适合月龄的奶粉，避免过度稀释。喂养不足可能加重黄疸，需记录每日尿量和大便次数。
2、日光照射：
每天在早晚阳光温和时段，让新生儿裸露四肢和躯干接受10-15分钟散射光照射。注意避开眼睛和生殖器部位，防止晒伤。日光中的蓝光可促进胆红素分解，但需避免正午强光直射。
3、胆红素监测：
使用经皮胆红素测定仪定期检测，或观察皮肤黄染范围。若黄染蔓延至手足心，或出生72小时后黄疸持续加深，需及时就医复查血清胆红素值。早产儿或低体重儿需更严密监测。
4、皮肤护理：
每日用温水清洁皮肤褶皱处，避免使用碱性沐浴露。穿着纯棉透气衣物，剪短指甲防止抓伤。严重黄疸可能伴随皮肤瘙痒，可轻拍安抚代替抓挠。出现脓疱疹或破溃需立即就医。
5、状态观察：
注意新生儿吸吮力、哭声强度和睡眠周期变化。出现拒奶、嗜睡、肌张力减低或高声哭闹等异常表现，可能提示胆红素脑病风险。生理性黄疸不影响精神状态，病理性黄疸需立即医疗干预。
护理期间母亲需保持饮食均衡，适量增加维生素B族和优质蛋白摄入。避免食用可能影响胆红素代谢的食物如胡萝卜、南瓜等黄色蔬果。保持新生儿睡眠环境安静，室温维持在24-26℃。若出生24小时内出现黄疸、黄疸持续超过2周或退而复现，需排除母乳性黄疸、溶血性疾病等病理性因素。定期进行儿童保健随访，监测生长发育指标。
