儿童视力下降多数情况下可以恢复，具体恢复程度与视力下降的原因密切相关，主要影响因素有用眼习惯、屈光不正、眼部疾病、营养状况及遗传因素。
1、用眼习惯：
长时间近距离用眼、光线不足或电子屏幕使用过度会导致暂时性视力模糊。改善用眼习惯，如遵循20-20-20法则每20分钟看20英尺外20秒、保证充足光照，多数假性近视可逐渐恢复。
2、屈光不正：
近视、远视或散光等屈光问题需通过专业验光确认。佩戴合适度数的眼镜或角膜塑形镜可有效矫正视力，配合户外活动每天2小时以上，能延缓近视进展。
3、眼部疾病：
弱视、斜视或先天性白内障等疾病需早干预。弱视在6岁前通过遮盖疗法、视觉训练治疗效果最佳，斜视可能需手术矫正，白内障需在确诊后3个月内手术。
4、营养状况：
维生素A缺乏会导致夜盲症，补充动物肝脏、深色蔬菜可改善。DHA和叶黄素摄入不足可能影响视网膜发育，适量食用深海鱼、蛋黄有助于视力保护。
5、遗传因素：
父母双方近视超过600度，子女近视概率显著增加。此类情况需每3-6个月复查视力，早期采用低浓度阿托品滴眼液或红光治疗可能控制发展。
建议建立儿童视力档案，3岁起每年检查1-2次，包含裸眼视力、矫正视力、眼轴长度等指标。每日保证2小时以上户外活动，阳光可刺激视网膜多巴胺分泌抑制眼轴增长。饮食注意补充富含维生素A/B/C、锌及Omega-3的食物，如胡萝卜、蓝莓、坚果等。阅读时保持30厘米以上距离，电子屏幕使用时间学龄前儿童不超过1小时/天。若发现眯眼、歪头看物等异常行为，应及时到眼科进行散瞳验光等专业检查。
