酱油不会增加皮肤的黑色素。皮肤颜色主要由黑色素细胞产生的黑色素决定，酱油中的成分并不会刺激黑色素生成。
黑色素的合成受遗传因素、紫外线照射、激素水平等多方面影响。酱油作为一种调味品，主要成分包括水、大豆、小麦和盐，经过发酵后含有氨基酸、糖类等物质。其中并不含直接促进黑色素合成的成分，如酪氨酸酶激活剂或紫外线敏感物质。皮肤颜色变化更多与日晒、内分泌失调或炎症后色素沉着有关。
日常饮食中需注意均衡营养，适量摄入富含维生素C的柑橘类水果、猕猴桃等，有助于抑制黑色素过度形成。户外活动时做好物理防晒，选择遮阳帽、防晒衣等防护措施。保持规律作息，避免熬夜导致内分泌紊乱。若出现异常色素沉着斑块，建议及时就医排查病理因素。
