胆碱能性荨麻疹多数情况下可以治愈。该病属于物理性荨麻疹的一种，由体温升高诱发，表现为皮肤出现小而痒的红疹，通常持续30-90分钟自行消退。

一、疾病分期与治疗措施：

急性发作期以风团和剧烈瘙痒为主要表现，需避免剧烈运动、热水浴等诱因。药物治疗可选择抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪或依巴斯汀，严重者可短期使用糖皮质激素。慢性期患者需坚持规律服用抗组胺药3-6个月，配合冷敷缓解症状。约70%患者通过规范治疗可在1-2年内痊愈。

二、日常管理要点：

穿着纯棉透气衣物，运动前30分钟服用抗组胺药预防发作。保持环境温度在22-26℃之间，洗澡水温不超过38℃。记录发作诱因如辛辣食物、情绪激动等，建立个性化规避方案。随身携带止痒喷雾或冷敷凝胶应对突发症状。

患者应保持规律作息，避免熬夜导致免疫力下降。饮食选择富含维生素C的柑橘类水果、菠菜等，限制酒精及含组胺较高的发酵食品。每周进行3-4次低强度有氧运动如游泳、瑜伽，逐步提高体温调节能力。心理方面可通过正念训练缓解焦虑，必要时寻求专业心理咨询。病程超过2年未愈者建议进行过敏原检测和自体血清皮肤试验，排除合并其他类型荨麻疹的可能。