避孕药可能存在副作用，但多数情况下症状轻微且可控。常见副作用包括恶心、乳房胀痛、不规则阴道出血等，通常在使用初期出现并逐渐缓解。
一、常见副作用类型及应对：
激素类避孕药可能引起胃肠道反应如轻度恶心或呕吐，建议随餐服用以减轻不适。部分使用者会出现乳房敏感或胀痛，这与体内雌激素水平波动有关，一般2-3个月经周期后自行消失。服药初期可能发生突破性出血，表现为点滴状褐色分泌物，持续用药后多能改善。这些反应属于身体适应药物的正常过程，若持续超过三个月未缓解需咨询
二、需警惕的严重不良反应：
极少数情况下可能出现血栓风险升高，表现为突发性剧烈头痛、胸痛或下肢肿胀。长期服药者需定期监测血压和肝功能，有吸烟习惯或肥胖人群更需谨慎。抑郁症病史者可能出现情绪波动加重，需结合心理评估调整用药方案。存在严重偏头痛伴先兆症状、活动性肝病或乳腺癌病史者禁用此类药物。
使用避孕药期间建议保持规律作息，每日固定时间服药以提高有效性。饮食上注意补充维生素B族和叶酸，减少高盐食物摄入以预防水钠潴留。可进行适度有氧运动如快走、游泳等促进血液循环，避免高强度力量训练。每半年进行一次妇科检查，包括乳腺超声和宫颈癌筛查。若计划怀孕应提前三个月停药，改用屏障避孕法过渡。出现持续腹痛、视力模糊或皮肤黄染等异常症状应立即就医。
