孕妇做B超不会有辐射。B超检查使用的是超声波，属于声波范畴，不存在电离辐射风险，对孕妇和胎儿均安全。

超声波通过探头向体内发射高频声波，遇到不同组织会产生回声，仪器接收后形成图像。这种物理特性决定其不会破坏细胞结构或干扰胎儿发育。临床研究证实，规范操作的B超检查不会增加流产、畸形等风险。孕期常规检查包括孕早期确认胚胎位置、孕中期排畸筛查、孕晚期评估胎儿生长情况，均需依赖B超技术。

医疗机构对孕期B超的时长和强度有严格限制。单次检查通常控制在20分钟内，声波输出功率远低于安全阈值。检查过程中，医生会根据需要调整探头位置，避免长时间固定照射同一部位。特殊情况下如需多次检查，也会遵循最小剂量原则。

孕期应保持均衡饮食，适当补充富含蛋白质、叶酸的食物如鱼肉、绿叶蔬菜。每天进行30分钟温和运动如散步、孕妇瑜伽，避免剧烈活动。定期产检时配合医生建议的B超检查，无需过度担忧辐射问题。出现腹痛、阴道流血等异常情况需及时就医。