避孕套过敏不治疗多数情况下可以自行缓解。过敏反应通常表现为局部皮肤发红、瘙痒或轻微肿胀，症状较轻时通过停止使用避孕套并保持清洁即可恢复。

1、轻度过敏的自我护理：

若过敏症状仅限于皮肤轻微不适，可立即用清水冲洗接触部位，避免抓挠。选择纯棉透气内裤减少摩擦，暂停使用同材质避孕套。观察1-2天，症状多会逐渐消退。期间可冷敷缓解瘙痒，但勿用刺激性洗剂。

2、需警惕的中重度过敏：

出现大面积红肿、水疱或呼吸困难等全身反应时，提示过敏较重，需及时就医。此类情况可能与乳胶蛋白严重过敏有关，自行恢复较困难，延误处理可能诱发接触性皮炎或过敏性休克。医生可能建议口服抗组胺药物或外用激素软膏控制炎症。

日常应优先选择聚氨酯或聚异戊二烯材质的非乳胶避孕套，使用前做小面积皮肤测试。过敏期间避免性生活，保持生殖器干燥清洁，穿着宽松衣物。反复过敏者需排查是否合并其他过敏原，必要时进行脱敏治疗。规律作息与维生素C摄入有助于改善过敏体质。