散瞳验光对眼睛没有伤害。散瞳是通过药物暂时放松睫状肌，使瞳孔扩大，以便更准确地检测屈光度，属于眼科常规检查手段。
散瞳验光使用的药物为睫状肌麻痹剂，常见成分包括阿托品、托吡卡胺等。药物作用期间可能出现短暂畏光、视近模糊等反应，通常在4-6小时后自行消退。检查过程中需配合医生操作，避免揉眼或强光刺激。散瞳后应佩戴墨镜防护紫外线，儿童需有成人陪同防止跌倒。
散瞳验光对青光眼患者、前房浅人群需谨慎评估。存在眼压异常或药物过敏史者应提前告知检查后若出现持续眼痛、视力骤降等异常需及时复诊。日常护眼需控制用眼时长，保证充足睡眠，多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，定期进行户外活动调节睫状肌紧张状态。
