眼睛散光吃叶黄素没有直接治疗作用。散光属于屈光不正问题，需通过光学矫正改善，叶黄素主要针对视网膜黄斑区营养补充。
散光由角膜或晶状体曲率异常导致，表现为视物模糊、重影。其矫正需依赖框架眼镜、角膜接触镜或屈光手术。叶黄素作为类胡萝卜素，可过滤蓝光、抗氧化，对年龄相关性黄斑变性或视疲劳可能有一定辅助作用，但无法改变角膜形态或调节屈光度。
日常护眼需结合综合措施。保持用眼距离40厘米以上，每20分钟远眺20秒；室内光照需柔和均匀，避免暗环境下使用电子屏幕。饮食可增加深色蔬菜如菠菜、羽衣甘蓝，以及蓝莓、鸡蛋等富含维生素A、锌的食物。高度散光或伴随头痛、眼胀者应及时验光配镜，定期复查眼底情况。
