脚部开裂可通过温水泡脚、白醋泡脚、盐水泡脚、中药泡脚、润肤剂护理等方式改善，主要与皮肤干燥、真菌感染、缺乏维生素等因素有关。
1、温水泡脚：
40℃左右的温水浸泡15-20分钟可软化角质层，促进局部血液循环。适合单纯性干燥开裂，浸泡后需立即擦干并涂抹含尿素或凡士林的润肤霜，避免水分蒸发加重干燥。合并糖尿病或周围神经病变者需严格控制水温，防止烫伤。
2、白醋泡脚：
白醋与水按1：3比例调配具有抑菌和调节角质作用，对轻度真菌性足癣引起的皲裂有效。每周2-3次，每次浸泡不超过10分钟，浸泡后需彻底冲洗。皮肤破损或对醋酸敏感者禁用，可能引起刺痛感。
3、盐水泡脚：
海盐或粗盐配制成3%浓度盐水能消炎杀菌，缓解因汗疱疹或湿疹导致的继发性开裂。每日1次，浸泡时间控制在15分钟内，结束后需用清水冲洗并保持足部干燥。肾功能不全者应避免高浓度盐水浸泡。
4、中药泡脚：
苦参、地肤子、白鲜皮等中药煎煮后泡脚可祛湿止痒，适用于角化型足癣伴随的深裂口。建议在中医师指导下配伍使用，药液温度不宜过高，浸泡后需观察是否出现过敏反应。孕妇及过敏体质者慎用。
5、润肤剂护理：
泡脚后立即使用含10%尿素的乳膏或羊毛脂制剂，能修复皮肤屏障功能。严重皲裂者可夜间涂抹后穿戴棉袜加强渗透。避免使用含酒精的护肤品，糖尿病患者应选择无刺激性的医用润肤产品。
日常需穿透气棉袜及宽松鞋履，避免赤脚行走。冬季减少热水洗脚频次，每周2-3次足膜护理可预防复发。饮食补充维生素A、E及欧米伽3脂肪酸，适量增加深海鱼类、坚果摄入。若开裂持续超过2周伴出血、化脓，需排查糖尿病、银屑病等系统性疾病，及时就医进行专业治疗。
